相信球迷朋友在观看女排比赛时经常会听到这样一句话：郎平指导两点换三点，加强前排进攻。那么什么是两点换三点？它的基本原理是什么，具体操作起来又有哪些注意事项呢？大家常说的强轮、弱轮、卡轮、度轮又是什么意思呢？一起来看看吧。
两点换三点经常和两个词一起出现，一个是卡轮，一个是度轮。卡轮顾名思义就是我们的轮次被对方卡住，连续丢分，无法进入到下一轮。度轮就是度过这一轮，前提条件是己方必须首先得到这一分，这样才能转动轮次，进入下一轮。
还有两个词也很重要，一个是强轮，一个是弱轮。这里的强轮指的是己方前排三点攻，弱轮则指前排两点攻。三点攻的意思是前排有三个进攻点，己方网前从左至右分别是主攻、副攻、接应，三名攻手都能在前排进攻。图为中国女排三点攻轮次，强轮，接应在前排。
两点攻就是己方前排只有主攻和副攻两名攻手，因为此时二传在前排不具备强攻能力，球队整体进攻能力下降。图为弱轮，丁霞在前排拦网，接应在后排。
卡轮一般发生在己方前排两点攻也就是弱轮的时候居多，己方前排少一个进攻点，对手更容易进行拦防，拿下场上这一分的概率也更大。现在排球比赛是每球得分制，赢下这一分的队伍获得发球权，一直赢就能一直发球，此时对场上局面被动的一方而言就出现了卡轮，必须立刻进行调整。图为中国女排连得9分卡住俄罗斯女排轮次。
最常见的调整方式就是两点换三点。调整前己方场上前排从左至右的三名球员分别是主攻、副攻、二传，调整的过程就是用替补接应换下在前排的主二传，用替补二传换下在后排的主力接应，这样己方前排从左至右就是主攻、副攻、接应（替补），有三个攻手可以同时准备进攻，比两点攻时要多一个火力点。图为两点攻，前排只有朱婷、袁心玥两名攻手。
我们来看具体案例。这是中国女排在世联赛对阵俄罗斯比赛的第二局，中国女排19-18领先。此时二传丁霞在前排，接应龚翔宇在后排，这是中国女排两点攻轮次，也是弱轮。注意此时龚翔宇发球后在一号位防守，她之后的发球人分别是李盈莹、袁心玥、丁霞、朱婷、颜妮。
俄罗斯女排扣球，中国队三人拦网未能发挥作用被对手拿下这一分，两队比分19平，郎平立刻两点换三点。中国队并未落后，郎平的这次换人非常谨慎，也很有预见性和针对性。此时已经到了局末关键分阶段，丁霞在前排的拦网是个大问题，对方很容易就能从她头顶打超手，这次换人主要目的是用刘晏含替换丁霞，提升前排整体拦网高度，并不是场上进攻出现问题。
两点换三点后中国队前排三点攻，此时场上是反轮，接应刘晏含站在四号位，主攻李盈莹在二号位，这也是中国女排在这次世联赛中的一大亮点：反轮不换位。主攻在二号位用接应的方式进攻或拦网，接应在四号位用主攻的方式打球，这对边攻手的全面性是一大考验。
李盈莹发球下网，俄罗斯女排得到一分。随后中国队在袁心玥的发球轮拿到3分，比分来到23-21。
原本此时应该是丁霞在场上发球，二换三后出现在这个位置上发球的队员变成刘晏含。
刘晏含发球后同样在一号位防守，姚迪在前排，中国队再次进入两点攻轮次，此时俄罗斯队以21-23只落后两分。
郎平再次使用二换三，换上丁霞、龚翔宇，换下刘晏含、姚迪，不给对手任何机会。二换三涉及的四名球员分别是首发二传（丁霞）、首发接应（龚翔宇）、替补二传（姚迪）和替补接应（刘晏含 ）。第一次二换三是用刘晏含换下丁霞，用姚迪换下龚翔宇。第二次二换三是用龚翔宇换下姚迪，用丁霞换下刘晏含。
二换三的核心在于一定是二传和接应两个位置的球员互换，不会出现二传换二传或者接应换接应这种同位置球员互换的情况。如果真的出现姚迪换下丁霞或者刘晏含换下龚翔宇这种同位置一换一的情况，这是主教练在换人，不是两点换三点。值得一提的是被换下的球员不一定就打得不好，一传不好换二传的情况在世联赛中也出现过。
这次二换三之后中国队场上依然是反轮，前排三个攻手分别是龚翔宇、颜妮、朱婷。这样做的目的是在保持进攻火力的同时还隐藏了二传在前排的拦网短板，此时丁霞是后排二传，不能在前排拦网。如果没有这次二换三，二传姚迪依然在前排，同样面临拦网高度不足的问题。
随后中国女排以25-23赢下第二局，2-0领先。二换三看似在换人，实际上换的是运动员在场上的位置，同一名球员在后排比在前排对球队更有利，那么当她在前排时就换下她，一切从实战从赢球出发。
