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八招照顾老人健康饮食
八招照顾老人健康饮食广州市第一人民医院临床营养科沈峰副主任医师、潘丹峰主任医师表示,正是基于这些特点,老年人的营养和饮食都有特殊性,需要把握以下8个原则:1.食物多样化,主食应粗细搭配。查看全文>>分类:时尚作者:北青网  点击:23  日期:2021-08-13
老人到底怎么吃水果?这些饮食禁忌你要知道
老人到底怎么吃水果?这些饮食禁忌你要知道水果已经成为生活中必不可少的食物之一,很多老人都很喜欢吃水果。尤其是立秋后,各种水果纷纷上市,葡萄、石榴、苹果、梨等水果都挺好,富含维生素C、β胡萝卜素等。查看全文>>分类:时尚作者:北青网  点击:25  日期:2021-08-11
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